常见的蛋白添加剂

让我们来探讨一下蛋白补充剂中经常添加的一些成分,以及这些成分被添加的原因。请注意:这里谈到的添加剂都经过充分的验证,具备实用的特性。虽然有些可能还会引起争议,这里讲到的食品安全性几乎没有什么负面证据。

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但你可能会问,我们的官网不是说要减少不必要的添加剂吗?

的确是这样。

我们的目标是理解为何添加这些成分,并在添加额外化学物质时保持透明和必要性。通过精心选择我们摄入的成分,我们能够降低对目前未知不良反应的风险。

大豆卵磷脂 (Soy Lecithin)

是一种帮助不易混合的液体(如油和水)结合的乳化剂。它在烹饪中用于制作蛋黄酱或沙拉酱等顺滑的混合物。在蛋白粉中,大豆卵磷脂帮助蛋白质与水或牛奶顺畅混合,避免产生结块,并改善质地。它还确保混合物长时间放置后不分层。

黄原胶 (Xanthan Gum)

则是一种通过发酵糖类产生的增稠剂和稳定剂。在蛋白粉中,它不仅增加粉末的浓稠度,使其与液体混合后质感更佳,对于喜欢奶昔般口感的消费者来说尤为重要,同时也确保混合物稳定,避免蛋白质沉淀或分离。

柠檬酸 (Citric Acid)

不仅在我们喜爱的柑橘类水果中常见,在许多蛋白粉中也发挥着重要作用。作为一种天然防腐剂,它有助于延长产品的保质期,防止氧化和细菌生长。其酸性质也有利于保持粉末的pH平衡,这对蛋白质的稳定性和溶解度非常重要。另外,柠檬酸还能改善蛋白粉的整体口感,掩盖任何不愉快的味道,使其更加美味,特别适合提供多种口味选择的蛋白粉。

蔗糖素 (Sucralose)

是一种流行的合成甜味剂,在许多食品中,特别是蛋白质粉末里都有使用。这种经过氯化改造的糖类衍生物,其甜度远超过一般蔗糖,约为其600倍,却几乎不含热量。因此,对于注重热量控制或糖尿病患者的蛋白粉来说,蔗糖素是一种理想的甜化选择。它可以使蛋白粉增添甜味,却不增加额外的热量,这对于希望控制体重或减肥的人士特别有益。另外,与其他一些合成甜味剂不同,蔗糖素没有苦涩的余味,且耐高温,适合用于各式蛋白粉,包括那些可能与热饮混合或用于烹饪的类型。

乳糖酶 (Lactase)

是对于乳糖不耐症人士而言,在蛋白粉中尤为重要的一种酶。它的主要作用是将牛奶及乳制品中的乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,这两种糖更容易被人体吸收和消化。对于乳糖不耐症者,食用含乳糖的产品可能会导致消化不适。因此,蛋白粉中添加乳糖酶能够让这些产品对这部分消费者更加友好,使他们在食用时更加舒适。这一点在乳清蛋白粉或酪蛋白粉这类源自牛奶且自然含有乳糖的产品中尤为重要。乳糖酶的加入确保了这些蛋白粉即便是乳糖不耐症者也能安心食用,从而扩大了其市场受众,包括那些有乳糖不耐症的人群。

聚二甲基矽氧烷 (Polydimethylsiloxane)(或其他消泡剂)

是一种广泛应用于各种食品,尤其是蛋白粉的矽胶型物质,主要作为消泡剂使用。在蛋白粉与液体混合时,有时会产生过量泡沫,这不仅影响外观,也会给消费者带来不便。聚二甲基矽氧烷能有效减少泡沫生成,从而使蛋白饮品质地更加细腻顺滑。它透过降低泡沫的表面张力,促使泡沫更容易破裂,这样使得混合物更加清澈、均匀。更重要的是,聚二甲基矽氧烷安全无毒,不会与其他成分发生反应,是维持蛋白质饮品品质和外观的理想选择。

磷酸 (Phosphoric Acid)(或其他调酸剂)

是蛋白粉中的另一种常见添加剂,主要用于调节酸度。这种化合物有助于保持产品的pH值稳定,这对于几个方面非常重要。首先,适当的pH值有利于保持蛋白粉的口感均衡,使其风味更加自然、舒适。其次,pH值的稳定对于维护蛋白粉中蛋白质的结构完整性至关重要,确保其功效持久。磷酸还有助于抑制细菌生长,延长产品的保质期。此外,它还能提高粉末中矿物质的溶解度,让人体更容易吸收。

随着科技进步,我们致力于透明地解释所使用的添加剂,并承诺在任何情况下都不会放松对产品和原料的严格监控。

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