我们不想向你推销不需要的产品。
因此，为了帮助你判断这是否符合您的需求，这里是我们认为protea有效的原因，以及我们如何获取这些信息。
protea 是什么？
protea 本质上是围绕一个核心问题开发的：我们每天真正想喝什么？
随着年岁增长，我们开始偏爱更为清淡和低糖的味道。然而，我们日常饮用最多的蛋白质奶昔并未满足这些标准。这激发了我们创造出一个独一无二的饮品：既实用又可口，适合随身携带。
在香港，绿茶自然成为了首选。它是极受欢迎的饮品之一，既无热量、口味佳，又对健康有益。我们所做的，仅仅是把我们最喜欢的两种饮品的优点结合起来，希望您同样喜欢。
但为什么我们需要摄取这么多蛋白质？坦率地说，从蛋白质对健康的好处出发点讲，无论是为了保持健康体重、过一个活跃的生活，还是优雅地变老，了解这一点都是很重要的。
为何选择乳清
乳清蛋白如此受欢迎是有充分理由的，作为市面上研究最为透彻的营养补剂之一。
所以我们挺确定它：
有助于保持健康的体重
- 通过在保持肌肉质量的同时减少脂肪，它可以帮助你更快地减少脂肪；即使在休息时肌肉也会继续燃烧卡路里。
- 与体重维持期间相比，减肥期间的这种效应（身体成分随着蛋白质的增加而发生积极的变化）要大得多。
- 你也更有可能坚持减肥计划，并且无论体力活动或自我控制如何，体重都会恢复得更少。
- 蛋白质还需要更多的能量来消化 - 所以连过吸收蛋白的过程会燃烧卡路里！
支持健康老龄化
- 衰老与力量和肌肉的丧失有关。这是由多种因素引起的，包括运动量减少和蛋白质摄入不足。
- 这会让你变得不那么敏捷，并且更容易患代谢疾病。
- 好消息是：任何形式的阻力训练都是一种很好的治疗方法，可以让你的力量倒退，而蛋白质是增强训练效果的好方法。
- 通过补充蛋白质，你可以增加 FFM（去脂体重）和力量。 22 项研究汇总数据显示，与安慰剂相比，补充蛋白质可使 FFM 额外增加 38% 。
- 请注意，随着年龄的增长，你需要更多的蛋白质才能达到相同的效果，因为老年人具有厌氧抵抗力。
帮助恢复
- 乳清蛋白不仅仅可以增强肌肉。它可以帮助你的肌肉修复并为下一次锻炼做好准备。
- 它还可以提高有氧能力（最大摄氧量）。然而，这种影响对于训练较少的人来说要大得多。
- 类似的促进作用也出现在瘦体重增加和提高计时赛表现中。
- 此外，它还能与碳水化合物一起发挥神奇作用， 补充能量储存并保持水分，这意味着您可以坚持更长时间而不会感到精疲力尽
可能会帮到以下的方面，但需要更多研究
- 它有可能会降低胆固醇水平。 一些研究暗示了这一点，但我们需要更多证据。
- 如果它比碳水化合物或脂肪更有饱腹感，可以帮助您全天吃得更少。似乎有很大的影响，但只有当你摄入大量蛋白质时。
这是我们获取该信息的方式
我们明白你非常忙碌，所以想提供既有用又准确的信息。然而，要想完全准确地理解我们所处的世界，确实是一个难以攀登的高峰。
为何这样说呢？因为探索和发现的过程，本质上就是知识的不断进化。
如果我们追求100%的准确率，那我们就无法向你分享关于这个世界的任何知识。科学正是建立在这样一个前提之上的；我们无法对任何事情有100%的把握：
- 想想看：500 年前，每个人都相信太阳每天绕着地球旋转。
- 时间回到 100 年前，人们相信他们已经基本了解了物理学。过了不久，量子力学横空出世。
- 不久前，大约50年前，甚至有医生推荐吸烟。
发生了什么变化？
我们通过科学方法，一小步接一小步地学到了更多。这一方法基于开放性、可验证性以及质疑的自由，这帮助我们逐渐接近真相。
这正是科学方法的优势：我们拥有的确凿证据越多，我们对某个事物就能越有信心。
遵循科学方法的精神，我们清楚地知道我们所做的任何声明都只是一个假设。但为了让我们所分享的内容值得一读，我们会对研究所揭示的世界总体情况提出自己的观点。
通过透明地分享我们的信息来源，我们邀请您加入讨论。不同意我们的观点？让我们一起交流，可能会共同发现新的见解。
（附言：注意到本文章链接较少吗？我们旨在保持内容的整洁。但如果你想深入探索，下面有一些额外的注释供你参考。）