香港最好的五款蛋白饮料
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我們知道,在香港挑選合適的蛋白飲料,有時就像在尋寶一樣。市面上的選擇很多,標籤更是五花八門。所以,我們特意為你簡單梳理,幫你輕鬆找到合適的選擇。
在香港該如何開始挑選蛋白飲料?
最好的方法就是先列清楚自己的需求,例如熱量目標、想避開哪些添加劑,或是是否有乳糖不耐的情況。然後仔細看配料表、選擇有信譽的品牌來源、再對比口味,這樣能更快縮小範圍,找到最合適自己的那一款。
這就是簡單的路線圖。接下來,我們會依據各路意見領袖與網上評價,為你逐一介紹不同品牌的表現。
香港蛋白飲料TOP 5推薦
5. Rokeby Farms
來源:惠康
Rokeby Farms 使用澳洲新鮮牛奶,經過過濾提升蛋白含量。它含有乳清蛋白和酪蛋白,並加入乳糖酶,適合乳糖不耐的人士。這款產品熱量和糖分都相對較高,但能快速補充能量,牛奶味也很濃郁。
每瓶含有:253卡路里、30克蛋白質、16.6克糖。
蛋白來源:新鮮牛奶與奶油。
甜味來源:砂糖、赤藻糖醇、甜菊糖苷。
綜合評分:6/10
推薦理由:適合運動後補充熱量,口感順滑無顆粒感。
4. Lean Body
來源:UBuy
Lean Body 每瓶含40克蛋白,卻意外地順口。雖然餘味明顯,有人工甜味的味道,但整體還是好喝的。這款是本次推薦中熱量和蛋白質都最高的。
如果你在增重,這款含有豐富維生素和礦物質的產品會是不錯選擇。
每瓶含有:270卡路里、40克蛋白質、0克糖。
蛋白來源:牛奶蛋白分離物、酪蛋白酸鈣、乳清蛋白濃縮物。
甜味來源:三氯蔗糖、醋磺內酯鉀。
綜合評分:7/10
推薦理由:適合增肌或增重,很高的蛋白含量。
3. Barebells
來源:TNT-Supplements
Barebells 口感非常順滑,像奶昔一樣。尤其是巧克力口味,甜味自然,基本吃不出甜味劑的味道。加了乳糖酶,乳糖不耐也可以喝。雖然偏甜,但大多數人覺得平衡且有安慰感。
每瓶含有:185卡路里、24克蛋白質、12克糖。
蛋白來源:低脂牛奶、牛奶蛋白濃縮物。
甜味來源:醋磺內酯鉀、三氯蔗糖。
綜合評分:7/10
推薦理由:如果你想要奶昔般的醇厚感、又怕乳糖,這款很適合你。
2. Labnosh
來源:迪卡侬
Labnosh 來自韓國,以地瓜、咖啡和哈密瓜等特色口味聞名。蛋白味較濃,但大部分人都覺得好喝,而且在韓國也很受歡迎。價格親民,蛋白含量也很夠。
每瓶含有:170卡路里、27克蛋白質、5克糖。
蛋白來源:牛奶蛋白濃縮物、牛奶蛋白分離物。
甜味來源:不可消化麥芽糊精、醋磺內酯鉀、三氯蔗糖。
綜合評分:8/10
推薦理由:性價比高,還有市面罕見的獨特口味。
1. protea
來源:protea
protea 是我們的主打產品,只用100%歐洲乳清蛋白分離物,完全無乳糖和無脂肪。每瓶約100卡路里,僅有7-10種原料,輕盈好喝。選用真茶,甜度低,特別為亞洲市場設計,帶來輕爽無負擔的飲用體驗。
每瓶含有:80-100卡路里、20克蛋白質、0克糖。
蛋白來源:乳清蛋白分離物。
甜味來源:赤藻糖醇、甜菊糖苷。
綜合評分:8/10
推薦理由:如果你追求淡淡茶香和天然成分,這款會很適合你。
我們鼓勵你親自體驗這份榜單上的所有蛋白飲料,找到最適合自己的那一款!我們相信,每個人都有不同的喜好,合適的蛋白飲料應該帶來一種輕鬆愉快的能量補給。如果你想了解更多有關 protea,可以點擊這裡。